[PDF] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI descargar gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar libros de google pdf TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI 9788467072242 CHM DJVU de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA (Spanish Edition)

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

PUBLICACIONES SIMILARES: [ePub] BAD LOVE (LEVEL 1) descargar gratis read pdf, Read [Pdf]> Manifest Anything You Want: Six Magical Steps to Create an Extraordinary Life by Shantini Rajah download link, Download PDF AQA Psychology for GCSE: Student Book site, PDF [Download] The Charlie Thorne Complete Collection (Boxed Set): Charlie Thorne and the Last Equation; Charlie Thorne and the Lost City; Charlie Thorne and the Curse of Cleopatra; Charlie Thorne and the Royal Society by Stuart Gibbs site, Before the Coffee Gets Cold by Toshikazu Kawaguchi on Ipad read book, Download PDF So Far So Good: Final Poems 2014-2018 by Ursula K. Le Guin site, {epub download} Promises We Meant to Keep by Monica Murphy here, Read [Pdf]> El poder de las palabras / The Power of Words. How to Change Your Brain (and You r Life) Conversing by Mariano Sigman here, [PDF EPUB] Download Mieruko-chan, Vol. 9 by Tomoki Izumi, Leighann Harvey Full Book download pdf, [PDF/Kindle] ASI SALI DEL INFIERNO DE LAS DROGAS descargar gratis download link,